Verstauchter Finger – Behandlung, Taping und Erholung

Ein verstauchter Finger ist im Sport üblich, wobei die häufigste Verletzung eine Verstauchung eines der im Finger befindlichen Bänder ist. Jeder Finger hat drei kleine Knochen (Phalangen), die durch zwei Interphalangealgelenke voneinander getrennt sind. Der Daumen ist einzigartig und hat ein Interphalangealgelenk und nur zwei kleine Phalangenknochen.

Eine Verstauchung ist eine Verletzung eines Bandes. Jedes der Gelenke im Finger hat Seitenbänder, die auf jeder Seite der Gelenke verlaufen. Es sind diese Seitenbänder, die üblicherweise im Sport verstaucht sind. Sportler in Sportarten, die Bälle verwenden, sind am stärksten gefährdet für einen verstauchten Finger einschließlich Athleten, die in den Sportarten Basketball, Baseball und Softball konkurrieren. 

Klassifikationen eines verstauchten Fingers? 

Ein verstauchter Finger wird von leicht bis schwer klassifiziert und als Verstauchungen ersten Grades, zweiten Grades oder dritten Grades diagnostiziert.

Verstauchte Finger ersten Grades

Wird als mild angesehen, da die Bänder nur gedehnt und nicht zerrissen sind. Der Athlet kann sich über lokale Schwellungen und Schmerzen im Bereich des verletzten Gelenks beschweren. Die Fähigkeit des Sportlers, den Finger zu beugen und auszudehnen, kann aufgrund der Schwellung innerhalb des Gelenks etwas eingeschränkt sein. Last, die Stärke des Fingers ist normalerweise nicht betroffen.

Bei den meisten Verstauchungen ersten Grades kann der Sportler weiterhin Sport treiben. Der Athlet kann jedoch davon profitieren, den verletzten Finger an einen benachbarten Finger zu kleben, um weitere Verletzungen zu verhindern.

Versprengter Finger zweiten Grades

Dies führt zu mehr Schäden am Band und kann auch Schäden an der Gelenkkapsel beinhalten. Da die Kraft der Verletzung stärker ist, kann der resultierende Schaden einen Teilriss des Ligaments und der assoziierten Gelenkkapsel einschließen.

Diese Art von Verletzung führt zu deutlich mehr Schwellungen und Schmerzen. Die Schwellung kann sich innerhalb der ersten Stunden über den gesamten Finger erstrecken, wodurch möglicherweise der Bewegungsbereich beider Gelenke innerhalb des Fingers eingeschränkt wird. Das Gelenk kann auch empfindlich sein, um sich speziell über die Verletzungsstelle zu berühren.

Der primäre Unterschied zwischen einer Verstauchung ersten und zweiten Grades ist, dass bei einer Verstauchung zweiten Grades Laxheit vorliegt, wenn das Band getestet wird. Dies bedeutet, dass, wenn ein Ligamententest an einem Athleten mit einer Verstauchung ersten Grades durchgeführt wird, das Band fest ist. Ein Bänderstresstest, der bei einem Athlet mit einer Verstauchung zweiten Grades durchgeführt wird, führt jedoch zu einer visuellen Öffnung der Gelenklinie, aber es gibt einen Endpunkt, der anzeigt, dass das Ligament nur teilweise gerissen ist.

Versprengter Finger dritten Grades

Ist die schwerste Verstauchung eine komplette Ruptur des Bandes. Eine vollständige Bandruptur tritt gewöhnlich bei ihrer Befestigung auf, kann aber auch in der Mitte des Bandes auftreten. In einigen Fällen kann der Knochen tatsächlich von der distalen Befestigung weggezogen werden, was einen Abrissbruch verursacht.

Ein verstauchter Finger dritten Grades ist oft mit einer Subluxation oder Dislokation des Fingers verbunden. Eine Subluxation ist eine partielle Dislokation, die sich selbst reduziert und der Athlet möglicherweise nicht einmal erkennt, dass dies der Fall ist.

Ein Athlet wird eine Dislokation des Fingers aufgrund der Menge an Schmerz und offensichtlicher Deformierung des Fingers bemerken. Der anfängliche Instinkt des Athleten ist es, an den Fingern zu ziehen, um die Luxation zu reduzieren. Selbst wenn der Athlet die Dislokation reduziert, sollte der Athlet immer noch geschient und für eine Röntgenaufnahme überwiesen werden.

Eine Verstauchung dritten Grades führt zu einer Laxität und Instabilität des Fingers mit starken Schwellungen, Schmerzen und möglicherweise Verfärbungen. Bei allen Sportlern mit Verdacht auf Verstauchungen dritten Grades muss der Finger geschient und dann eine Röntgenaufnahme gemacht werden, um eine mögliche Fraktur auszuschließen.

Diagnose 

Ein Sportmediziner kann einen verstauchten Finger aufgrund einer gründlichen Anamnese und einer umfassenden körperlichen Untersuchung diagnostizieren. Wenn eine Verstauchung dritten Grades vermutet wird, kann eine Röntgenaufnahme angeordnet werden, um eine mögliche Fraktur auszuschließen. 

Ursachen 

Der häufigste Mechanismus eines verstauchten Fingers ist ein Schlag auf das Ende eines Fingers, der durch einen Ball verursacht wird, der sich mit hoher Geschwindigkeit bewegt. Ein Beispiel ist ein Basketballspieler, der einen Pass misshandelt und ihn vom Ende des Fingers abfängt, oder ein Baseballspieler, der einen schlechten Abprall von einem Groundball nimmt und den Ball an das Ende des Fingers schlägt.

Die Kraft des Schlags am Ende des Fingers schlägt den Finger zum Gelenk zurück und bewirkt, dass sich das Gelenk entweder überstreckt oder seitwärts bewegt. Jede dieser Bewegungen kann die Seitenbänder in den Fingern verletzen.

Ein anderer Verletzungsmechanismus im Sport ist das Erfassen eines Fingers in einem Trikot oder einem Sportgerät. Wenn die Kraft stärker ist als die Zugfestigkeit des Bandes, kann das Band gedehnt oder gerissen werden.

Die Kraft des Schlags am Ende des Fingers schlägt den Finger zum Gelenk zurück und bewirkt, dass sich das Gelenk entweder überstreckt oder seitwärts bewegt. Jede dieser Bewegungen kann die Seitenbänder in den Fingern verletzen.

Ein anderer Verletzungsmechanismus im Sport ist das Erfassen eines Fingers in einem Trikot oder einem Sportgerät. Wenn die Kraft stärker ist als die Zugfestigkeit des Bandes, kann das Band gedehnt oder gerissen werden.

Ein Athlet mit einer Verstauchung zweiten Grades sollte den Finger entweder durch den Kontakt des verletzten Fingers mit dem benachbarten Finger oder durch Verwendung einer Aluminiumschiene verkleben lassen.

Der Finger sollte geschient werden, so dass das verletzte Gelenk und die angrenzenden Knochen immobilisiert sind. Aluminiumschienen können individuell zugeschnitten werden, um sie an die meisten Fingerverletzungen anzupassen.

Da bei einer Verstauchung zweiten Grades mehr Gewebe geschädigt ist, wird der Finger stärker anschwellen und eine gewisse Verfärbung aufweisen. Wie bei einer Verstauchung ersten Grades sollte der Athlet das PRICE-Prinzip für die ersten 48-72 Stunden anwenden.

Wenn die Schwellung abnimmt, kann der Athlet beginnen, sanfte Bewegungsübungen zu beginnen, um die Flexibilität des Fingers wiederherzustellen. Dies kann erreicht werden mit einer Reihe von verschiedenen Gegenständen einschließlich eines Tennisballs, Racquetball oder gerollte Socke.

Der Athlet legt das Objekt in seine Hand und drückt es sanft. Diese Übung erhöht sowohl die Beweglichkeit des Gelenks als auch die Stärke der Muskeln in und um das verletzte Gelenk. Der Athlet drückt nach und nach den Ball und entspannt sich dann. Dies kann zehn Mal pro Stunde durchgeführt werden.

Es sollte darauf geachtet werden, dass der Athlet nicht so stark quetscht, dass er Schmerzen verursacht. Wenn das Band und das Gewebe heilen, kann der Athlet allmählich die Intensität des Griffs auf dem Ball erhöhen.

Ein Athlet mit einer Verstauchung dritten Grades sollte von einem Sportmediziner gesehen werden und die Verletzung operativ reparieren lassen müssen.

Verstauchter Finger und wann man einen Arzt aufsuchen sollte

Hunderte von Sportlern erleiden täglich akute Verletzungen, die nach dem PRICE-Prinzip sicher zu Hause behandelt werden können. Wenn jedoch Anzeichen oder Symptome einer ernsthaften Verletzung vorliegen, sollte eine Erste-Hilfe-Maßnahme eingeleitet werden, während der Athlet ruhig und ruhig bleibt, bis Rettungsdienstpersonal eintrifft. Anzeichen für eine Notfallsituation, wenn Sie sich ärztlich behandeln lassen sollten, sind:

• Knochen oder Gelenk, das deutlich deformiert oder gebrochen ist
• Starke Schwellung und / oder Schmerzen,
• Instationäre Atmung oder Puls
• Desorientierung oder Verwirrung
• Lähmung, Kribbeln oder Taubheit

Darüber hinaus sollte ein Athlet medizinische Hilfe in Anspruch nehmen, wenn die akuten Symptome nach der Ruhe- und Hausbehandlung nach dem PRICE-Prinzip nicht verschwinden.

Mit einem verstauchten Finger zum Sport zurückkehren

Da eine langanhaltende Schwellung bei verstauchten Fingern ziemlich häufig ist, kann das Erlangen der vollen Flexibilität lange dauern. In einigen Fällen kann das Gelenk bis zu einem Jahr nach der Verletzung geschwollen aussehen.

Die meisten Athleten kehren nach einem verstauchten Finger ziemlich schnell zum Sport zurück, aber benutzen einen Buddy-Tape-Job, z.B. mit Kinentex Tape, um den Finger vor weiteren Verletzungen zu schützen. Der Finger sollte mit einem halben Zoll Athletikband an einen benachbarten Finger oberhalb und unterhalb des verletzten Gelenks geklebt werden. Dies stellt sicher, dass das Gelenk geschützt ist, erlaubt es dem Athleten jedoch, seine Finger nach Bedarf zu beugen und auszudehnen.